Fitness-Studios umfassen eine breite Palette von Fitnessgeräten, aerobe Fitness-Geräte, Fitness Kraftgeräte, kostenlose Gadgets und OP-Sälen. Fitnessgeräte sind der Fitnessraum ist regelmäßig, kann den wichtigeren Garant für Fitness-Studio Mitgliedschaften und Fitness Fitnessgeräte, gewinnen, wenn alle fertig, bringt große Hilfe für die Gäste, nachdem wir zusammen in einem Fitnessstudio schauen, die in der Regel mit Fitnessgeräten ausgestattet werden sollte.
Ein komplettes Fitness-Studio sollte mindestens die folgenden fünf Teile umfassen:
1. aerobe Fitness-Geräte:
Laufbänder, Crosstrainer, eine voll funktionsfähige Maschinenbetrieb, Liegerad, aufrechten Fahrrad, Rudergerät und der Treppe.
2. Kraft-Fitness-Geräte:
Brustpresse, Butterfly Maschine, Schulterpresse, Zeile Machie, Bizeps-Curl,
Trizeps curl, Assist Dip Kinn, Bauchschmerzen, Torso Rotation, Lat Pull-down Low Row, sitzende Beinbeuger, Beinstrecker, Beinpresse, Multi-Hip, Kalb Presse, Hüfte Adduktion. Hüftabduktion, Cable Crossover.
3. Spinning Bike
4. Fress-Gewicht:
Smith Maschine, Olympische Squat Rack, abgewinkelte Bein Press, flache Drückerbank, Bein heben, einstufigen Dumbbell Rack, Flachbank, Hantelablage.
5. springen Bereich (Aerobic, Yoga, tanzen)
Größere Fitness-Clubs können auch verwendet werden, um den Body-Index der Trainierende, Trainer Schneider ihre persönliche Trainingsprogramme helfen zu messen.
