Wenn ein Benutzer sich dafür entscheidet, ein Rollensystem für ein Fitnessstudio oder ein Riemenscheibensystem für ein Fitnessstudio zu ändern, sollte er zuerst wissen, welche Art von Übungen er an der Maschine ausführen muss.
Verschiedene Aktivitäten erfordern unterschiedliche Rollensysteme, und ihre Platzierung ist auch anders. Wenn zum Beispiel die Seilzug-Gewichtsmaschine für Seilkniebeugen verwendet wird, wird das Seilzugsystem normalerweise nahe am Boden eingestellt, während beim Trizeps-Absenken der Griff oberhalb des Seilzugsystems bis fast nach oben gehen sollte Bestimmen der Höhe, in der der Benutzer das Gerät verwenden wird, können dann die Stifte, die die Rolle an dem zentralen Metallturm befestigen, gelöst werden.
Sobald der Knopf gelockert ist, wird er gezogen, um die Riemenscheibe von dem aktuellen Loch zu lösen. An dieser Stelle ist es wichtig, die Riemenscheibe zu halten, um sicherzustellen, dass sie sich nicht in eine unerwünschte Position bewegt. Es ist einfach, die Rolle nach oben oder unten in eine gewünschte Position zu bewegen.
Man erhält dann den Stift zurück und stellt sicher, dass er in ein Loch in dem Turm an der gewünschten Position passt und befestigt ihn zum Stabilisieren der Riemenscheibe. Die Maschine ist jetzt bereit, in dieser Position verwendet zu werden, ohne dass sich die Rolle lösen muss.
