① Menschen mit Knieverletzungen nicht reiten, weil das Knie während der gesamten Fahrt eine große Reibung, mit hoher Intensität Druck gekoppelt ist, ist es leicht, eine mögliche Verletzung im Laufe der Zukunft zu bilden wird sich allmählich in der Bewegung widerspiegeln.
② Herzkrankheit und Bluthochdruck-Patienten sind auch am besten nicht teilnehmen, um die Gefahr von hoher Intensität Training zu vermeiden. Obwohl das Spinnen eine progressive Large-Load-Aerobic-Übung ist, können die Herz- und Lungenfunktion und die mehrteiligen Muskeln eine angemessene Bewegung erhalten.
③ übergewichtige Menschen versuchen, nicht zu fahren, eine ist leicht Knieverletzung, die zweite wird Atembeschwerden fühlen, weil der Rhythmus des Spinnens ist ziemlich schnell und eine beträchtliche Menge an Übung.
④ Es gibt keine Beschränkung in Bezug auf das Alter. In China ist es jedoch generell nicht empfehlenswert, dass aktive Personen über 50 Jahre aktiv Rad fahren. Natürlich können Kinder, die nicht voll entwickelt sind, nicht mehr fahren.
